№1 Для чего нужна Аффирмация

-
Для чего нужны аффирмации? Какую пользу они тебе могут принести? По сути человеческая деятельность это зацикленное повторение привычек. Привычки бывают хорошие и плохие, по этому зачастую у многих жизнь похожа на «зебру» то белая полоса то черная… Как говорят психологи: «Действие повторенное 21 раз становится привычкой». Аффирмация позволяет сознательно создавать хорошие привычки и что еще очень важно и полезно аффирмация способна замещать (удалять) плохие привычки. Правильно практикуя аффирмацию (именно это и обеспечивает наша методика) твоя жизнь из «зебры» превращается в «белоснежного скакуна с золотой гривой».

Комментарии

Отправить комментарий

Популярные сообщения из этого блога

Аффирмация с точки зрения психологии

-
Ещё Аффирмации — это утверждения, которые человек повторяет себе, чтобы изменить своё отношение к какой-либо ситуации или укрепить уверенность в чём-либо. Психологи считают, что аффирмации могут быть очень эффективными в достижении целей и улучшении качества жизни. Они помогают людям поверить в свои силы и возможности, а также избавиться от негативных мыслей и убеждений. Однако, не все аффирмации одинаково полезны и эффективны. Некоторые из них могут быть слишком общими и не иметь конкретного смысла для человека, другие могут содержать негативные установки и усиливать негативные мысли. Поэтому важно выбирать аффирмации, которые соответствуют вашим целям и убеждениям, и повторять их регулярно, чтобы они стали частью вашей повседневной жизни. Аффирмируйте свою жизнь!
Далее...